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整体師・K

Author:整体師・K
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太ももの筋肉は、かなり重要
こんばんは。
常滑市の整体「長谷川自然療法院」の長谷川です。

今日も、膝の痛みに関してです。

膝の曲げ伸ばしに、深く関わっているのは、太ももの筋肉です。
太ももの前側と後ろ側には、複数の重要な筋肉がついています。

運動不足のため筋力不足になったり、
日常の姿勢や体の動かし方の癖などの影響で、
太ももの筋肉の本来の働きが低下しやすいです。

ハムストリングと言われる、太ももの後ろ側の筋肉は、
とくに重要です。
当院でも、この部分は、丁寧にアプローチすることが多いです。

太ももに、意識を向けてみましょうね。


椎間板ヘルニア、ギックリ腰、腰痛、冷え症、自律神経失調症
肩こり、首・背中の痛み、四十肩、五十肩、
オスグッド病、成長痛、半月板損傷、スポーツ障害などでお悩みの方

愛知県
武豊町、阿久比町、東浦町、
大府市、常滑市、半田市、知多市、東海市、
知多半島で整体院なら 長谷川自然療法院
 



その他 | 20:00:41 | トラックバック(0) | コメント(0)
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